GOLDEN MILK – RICETTA DI DEBORAH

Questa è un’altra versione del golden milk proposta da Deborah, una nostra amica iscritta al gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

Ingredienti:

Acqua bollente e curcuma in polvere in rapporto 2:1

 

Mescolate i due ingredienti fino a creare una “pasta di curcuma” (che si potrà conservare in frigo per un mese). Ogni mattina, e soprattutto quando avete l’influenza, aggiungete un cucchiaino di questa pasta in una tazza del vostro latte vegetale preferito e scaldate sul fuoco mescolando finché non si ottiene una miscela omogenea.

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