Tisana passiflora, luppolo, melissa, lavanda e iperico

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Ingredienti

Luppolo 3 g

Passiflora 2,5 g

Melissa 2,5 g

Lavanda 1 g

Iperico 0,5 g

Preparazione

Ponete due tazze d’acqua a bollore. Dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione i 5 elementi per 5 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti più volatili. Filtrate.

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