Buongiorno amici, anche oggi iniziamo la giornata con una buona tisana. Oggi la prepariamo con i fiori secchi di sambuco e la menta viridis

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di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

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Ingredienti per due tazze

2 cucchiai di fiori secchi di sambuco

1 cucchiaino di menta viridis

Portate l’acqua a bollore, dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione il sambuco e la menta viridis per 5 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti più volatili. Filtrate e servite calda.