Buonasera amici! Questa tisana è indicata dallo Zambotti per alleviare le mestruazioni dolorose.

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Di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

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Ingredienti

Borsa pastore 1 cucchiaino

Melissa 1 cucchiaino e mezzo

Equiseto 1/2 cucchiaino

Achillea 1 cucchiaino e mezzo

Preparazione

Ponete due tazze d’acqua a bollore. Dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione i 4 elementi per 5 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti più volatili. Filtrate.