Buongiorno amici, ecco un bella tisana utile per rafforzare le difese immunitarie
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Ingredienti
Echinacea 2 cucchiai
Preparazione
Ponete due tazze d’acqua a bollore. Dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione l’echinacea per 5 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti più volatili. Filtrate.
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