–

Di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

–

Ingredienti

Valeriana 4 g

Luppolo 2 g

Melissa 1,5 g

Menta piperita 1,5 g

Arancia in scorze 1 g

Preparazione

Ponete due tazze d’acqua a bollore. Dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione i 5 elementi per 5 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti più volatili. Filtrate.