🥞💪 Pancake proteico: la colazione perfetta per chi vuole gusto, energia e leggerezza in un solo morso.
Soffice, nutriente e pronto in pochi minuti… senza rinunciare al piacere 😍
Team pancake a colazione o post workout? 🔥 #PancakeProteico #HealthyBreakfast #FitFood

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di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

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Ingredienti

Albume 150 g

Avena 30 g

Cannella in polvere q.b.

Cacao in polvere un pizzico

Olio evo q.b.

Preparazione

Frulla tutto sbatti velocemente e cuoci in padella leggermente unta con olio per 2 minuti e mezzo a fuoco minimo, mi raccomando: solo da una parte. È pronto.