Buona sera amici! Oggi presentiamo una miscela molto utile per ridurre l’assunzione di sale, senza accorgersene troppo 😉

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Di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui

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Ingredienti

Sesamo (marrone) 40 g

Sale grosso 2 g

Preparazione

In un padellino caldo tostate per un paio di minuti il sesamo. Girate in continuazione che si brucia facilmente. Quindi unite il sale e schiacciate il tutto in un mortaio. È pronto.