Per aumentare le difese immunitarie, in questo periodo, consumate ogni sera una bella tisana con ginger e timo. Aiuta!!!! š
Ingredienti per due tazze
2 cucchiaini di timo secco (o una manciata di rametti di timo fresco)
1 noce di zenzero
Limone
Miele
Portate 1/2 l di acqua a bollore, dopo di che spegnete il fuoco e mettete in infusione il timo e lo zenzero per 6/7 minuti, avendo cura di coprire il tutto per non perdere le parti piĆ¹ volatili. Filtrate e servite calda. Potete aggiungete limone e miele, ne guadagnano sia il sapore che l’efficacia.