Deliziosa ricetta indiana
–
Di Marco Pingitore, amministratore del gruppo Facebook “Erbe aromatiche e spezie”, non sei ancora iscritto? Che cosa aspetti? Iscriviti qui
–
Ingredienti
Lenticchie 200 g
Zenzero fresco un cm
Olio di sesamo (in alternativa di oliva) 2 cucchiai
Cipolla 1/2
Alloro una spolverata
Garam Masala 1/2 cucchiaino
Aglio uno spicchio
Peperoncino calabrese q.b.
Sale q.b.
Prezzemolo o coriandolo fresco
Preparazione
Sciacquate le lenticchie più volte fino a rendere l’acqua di sciacquo pulita. Cuocete le lenticchie in abbondante acqua bollente salata per 10′. A parte soffriggete nell’olio: l’aglio, l’alloro, il garam masala, la cipolla tritata finemente, peperoncino (se volete) e lo zenzero. Quando il soffritto è leggermente dorato spegnete il tutto. Scolate le lenticchie dal loro liquido di cottura/governo. Rimettete le lenticchie nella casseruola insieme al soffritto e due bicchieri di acqua potete riutilizzare anche il liquido di governo integrandolo con acqua pulita se non sufficiente. Cuocete per 15′. Spolverate di prezzemolo o foglie di coriandolo fresche. Servite caldo.
Vino abbinato: Freisa, lo trovi qui
