SCHEDA: CARDAMOMO

Origine
Questa spezia è utilizzata da 5 millenni! Gli indiani da allora la utilizzano in cucina, in Europa è stata portata soltanto 2 millenni e mezzo fa, nel IV secolo a.c. dai greci, che poi trasmisero il suo utilizzo ai romani.
Che cos’è
In cucina si utilizzano i semini aromatici contenuti dai baccelli verdi di cardamomo. E’ tra le spezie più care e preziose al mondo. La pianta di Elettaria cardamomum dalla quale si colgono i preziosi semi è un arbusto che può raggiungere l’altezza di due metri, originaria del subcontinente indiano.
I consigli dell’erborista di Sonila Vogli
Molto poco usato nella tradizione europea, il cardamomo e’ una spezia molto pregiata che ha proprietà stimolanti, carminative ed antisettiche. Nel Ayurveda e molto utilizzato come stimolante delle digestione. Risveglia la milza, stimola agni (fuoco) e rimuove kapha (freddo umido) da stomaco e polmoni. La sua qualità sattvika lo rende particolarmente adatto per favorire il flusso armonico di prana (energia) nel corpo. E’ utile per i disturbi digestivi di origine nervosa nei bambini.
I consigli del cuoco
Sono molteplici gli utilizzi di questa alimento:

–          Torta di pane, zenzero e cioccolato al profumo di tè al cardamomo

–          Pere sec al vino bianco, aromatizzate con cannella, chiodi di garofano, cardamomo e noce moscata

–          Pasha

–          Tortina speziada al cioccolato

e tanti altri qui

Ricette cosmetica
–          Pozioni da bagno
Tisane
–          Tisana antinfluenzale

–          Tisana digestiva con cannella e cardamomo

–          Masala chai

–          Tisana contro il gonfiore addominale

–          Tisana di prevenzione delle vie aeree

–          Infuso con cardamomo e datteri

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